为了进一步加强宣传普及心理健康知识，强化问题导向，切实把心理健康教育挂在心上、扛在肩上、抓在手上，培养学生自立自强的能力，使同学们更好适应大学学习生活，10月13日晚上7点，数字贸易学院于学术报告厅一楼举办心理健康教育讲座。本次讲座由尹璐老师主讲，我院2021级全体新生参加了此次讲座。
讲座上，尹璐老师以“入学以来同学们有什么烦恼吗？”“是否感到焦虑？”为出发点，引出心理健康主题。以三方面分析心理健康问题，从心理问题表现方式、心理问题原因、心理问题解决方式等对学生进行心理辅导。
为呼应心理健康教育的主题，尹璐老师结合学生实际，提出学生遇到困扰的主要问题，并且通过“生活中的迷茫”事例发起互动，拉进与学生的距离，让学生们更深入地理解生活中遇到困扰应如何应对，从而提出看待问题上需要改变看法、转换角度，学习管理个人情绪的观点。
尹璐老师还强调，在生活中需要要善于认识、发现和正视心理问题，并进行自我调节，保持自身心理健康。最后表示希望学生在这次心理健康教育讲座后能够明确目标，健康地成长，努力成为更完善、更好的自己！
本次心理健康教育讲座推动了我院心理健康教育工作的进一步开展，帮助学生度过焦虑期和培养学生健康心态，让学生深入了解了心理健康的重要性，以更加昂扬饱满的精神状态迎接新挑战，不断提升自我发展的空间。