画解压力,从“心”出发||新余市红十字会在我校组织心理培训会

发布者:数字经济产业学院发布时间:2024-03-19浏览次数:72

为弘扬红十字精神,关心学生心理健康成长,帮助学生更好地应对心理健康问题。316日下午,新余市红十字会在教学楼B106组织心理培训会,本次培训会邀请了中国红十字(江西)心理救援队专家进行授课,我院各班级心理委员和团学干部代表参加。



首先,由江西省红十字心理救援队常务副队长赵蓓对红十字精神进行解读。人道、博爱、奉献是红十字精神的具体体现。这些理念共同构成了红十字精神的丰富内涵,并激励着无数红十字会成员及志愿者们致力于保护生命与健康、促进和平与进步的伟大事业中。



在同学们了解了红十字精神后,江西省红十字心理救援队组宣部部长张红艳凭其深厚的心理学底蕴与实践经验,为同学们献上了一场精彩讲座。她以“雨中的人”为引子,引导大家以画为媒,表达内心。随后,结合画作分析,让同学们更清晰地认识自我心理。接着,她分发橘子,让同学们描摹其形状,强调观察与感知的重要性,揭示心理与行为的紧密关系。最后,她鼓励同学们给十年后的自己写信,珍惜当下,憧憬未来,作为成长路上的珍贵回忆。整个活动充满创意与启发,让同学们对未来充满信心。



培训会的最后,江西省红十字心理救援队队长程群鹰进行总结讲话。他以自身经历出发,告诉同学们要重视心理健康问题,还分享了如何在日常生活中保持积极心态、缓解压力的有效方法,希望同学们都能保持积极向上,乐观开朗的心态。



此次培训会同学们不仅收获了宝贵的知识和技能,更对红十字心理救援队产生了浓厚的兴趣。他们用自己的行动诠释着人道、博爱、奉献的红十字精神,也让同学们更加关注心理健康问题,愿意为守护自己和他人的心灵健康贡献一份力量。同时,学院也将进一步加强对学生的心理健康教育,帮助学生更好地应对学习和生活中的挑战,为学生的健康成长保驾护航。


Baidu
map