为进一步认真贯彻落实习近平总书记在统筹推进新冠肺炎疫情防控,保障各个阶段学生的心理健康,舒缓高校教职工的情绪压力,4月24日晚19:00,经济管理学院组织全体教职工在教学楼B401,组织各班级在教室分别观看了本期“心理云对话”江西省心理成长直播论坛,本次论坛以“减压赋能,‘疫’路舒心”。
此次活动紧紧围绕高校教职工疫情下的常见心理压力问题,旨在聚焦教职工压力来源,降低疫情对教职工教学工作的影响,切实做到为教职工减压赋能,舒缓压力,平衡工作和家庭提供一些指导性的帮助和建议。
在观看此次直播论坛过程中,我院全体教职工与各个班级学子积极观看,认真思考。教职工纷纷表示:“通过主持人汤美丽老师深入浅出,生动活泼地讲解,他们知道了如何有效调节情绪,如何构建和谐的亲子关系、人际关系等方面的基本方法,这对于他们正确认识心理健康问题,缓解心理压力,做好疫情防控下的自我心理调适提供了很大的帮助。”
同学们也纷纷表示:“虽然疫情给老师们无论在生活中还是在工作中都带来了一定的挑战,但这并没能阻止老师们对待工作的积极态度,他们作为大学生思想政治教育和高校意识形态建设的骨干力量,承担了具体落实我院防疫措施、稳定校园线上线下秩序、保障学生身心安全等大量工作,为防疫工作做出巨大贡献。老师们无私奉献的精神,必将成为他们一生的心灵疫苗,为他们引导良知、抵御诱惑、祛除烦乱、净化心灵……”
此次活动不仅提高了教职工和学子们在疫情下自我抵御、自我调适、自我抑制消极情绪的能力,而且对他们无论在学习和生活中始终保持积极向上、充满活力、坚强乐观的健康心理起到了积极的帮助和促进作用,为教职工与学子们注入了一针强心剂。