习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上强调，“青少年阶段是人生的‘拔节孕穗期’，这一时期心智逐渐健全，思维进入最活跃状态，最需要精心引导和栽培”。为呵护学生与教师的心灵，提高学生心理素质，培育健康心灵，创建文明校园，经济管理学院于2022年5月6日围绕“携手心灵互助，塑造阳光心态，助力心理成长”的主旨组织学生观看了以“告别手机依赖，守护健康睡眠”为主题的直播。
直播中，唐教授首先指出手机依赖症通常是指在工作、生活中过度依赖手机，长时间使用手机，并且停止使用手机一段时间后会出现烦躁、心情低落、坐立不安等症状，可能影响正常的学习、工作的状态。刘小珍教授也通过在线互动，统计出部分学生玩手机的时间超过六七个小时，这也说明了学生存在手机成瘾的这类问题。
之后唐宏教授通过举例说明了学生依赖手机的原因，并阐述了依赖手机与睡眠质量的关系，表明了过度依赖手机对身体的危害。最后，他提出要我们要通过积极地自我暗示，摆脱对手机的依赖。
青年是国家的未来和希望。青年要立志成才，就必须勤奋学习，提高综合素质。 因此学生不应该把时间浪费在娱乐八卦或网络游戏上，而应该把更多的时间用来看书，用来拓宽自己的认知和视野。
此次摆脱手机依赖系列活动的开展，展现出经济管理学院以教促改的教育理念，经济管理学院也将继续秉持“教育并重”的理念，督促学生少玩手机，多读书，多运动，提高学生的心理素质，让学生拥有健康心灵，努力创建文明校园。