智能制造与能源工程学院各班级召开5.25心理健康教育主题班会

    为进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进校园和谐稳定，培养学生积极向上的健康心态，在5.25心理健康日到来之际，智能制造与能源工程学院各班级召开5.25心理健康教育主题班会。

    班会上，各班班主任从什么是心理健康、心理健康的标准、心理健康的表现、学会自我心理维护四方面，引导同学们认识心理规律，调整心理状态，做到自尊自信、理性平和、乐观向上。

    随后，各班班主任对同学们提出几点倡议：一是要认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己；二是要拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标；三是要学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪，正确看待自己，增强自信。

    开展心理健康教育主题班会，旨在让每一个学生能够正确认识自我，保持乐观向上、充满自信的生活态度，以良好健康的心态面对学习和生活，同时学会尊重、学会宽容、学会理解，更好地处理自己与他人之间的关系。